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“不再有戏剧性”歌手玛丽·J·布里格（Mary J Blige）穿着猎豹印花泳衣和大衣几乎没有想像力

48岁的玛丽·J·布里格（Mary J. Blige）保持身材惊人，随时随地穿着大胆的泳装。在最近的郊游中，她身穿豹纹印花泳衣和皮草外套，散发出异国风情，几乎没有想像。

传奇的嘻哈灵魂歌手 哇 她的Instagram追随者以一张豹纹印花的单身诱人照片为自己拍摄，并为她最近的一张照片搭配了皮草大衣和一副匹配的太阳镜。

就像她的音乐一样，Blige的外表也像是美酒。她看上去比实际年龄年轻得多，并且能够摆脱自从二十年前以来一直穿着的样子。

Mary J. Blige身着紫色紧身衣裤在舞台上表演|资料来源：盖蒂图片社/ GlobalImagesUkraine

玛丽的饮食习惯

现在，她 分享 她如何保持身体健康的“ 4-1-1”。这位歌手说，这一切都始于吃健康的食物，包括饮食肉类，奶酪，绿色食品和健康脂肪。

歌手每天吃三顿饭，并将这种饮食与蛋白质奶昔混合。玛丽还确保每天喝一加仑水，以解毒她的系统。

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的分享者 玛丽·布莱格 （@therealmaryjblige）于太平洋夏令时间2019年9月18日下午1:49

玛丽认为，保持身材的关键是保持碳水化合物水平降至最低，当然要避免食用高度加工和精制的食物。

补充她的饮食

至 补充 饮食方面，她每周锻炼3次，举重来锻炼手臂，腿部和臀部。她还确保做很多深蹲和卧推运动。

当她不举重时，她会做有氧运动，一次跑步多达4英里，或者每周跑步6至8英里。

玛丽·布莱格（Mary J. Blige）演出|资料来源：盖蒂图片社/ GlobalImagesUkraine

国税局的最新麻烦

虽然“ No More Drama”歌手似乎已经融合在一起，但这是最近的事 显露 她遇到了国税局的麻烦。

国税局对她上个月提起了税收留置权，指控她在2016年至2017年期间未交税。事实证明，她拖欠的税款共计1,198,161美元。

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的分享者 玛丽·布莱格 （@therealmaryjblige）on PDT 2019年9月7日上午5:57

玛丽反复出现的问题

这并不是她第一次被国税局追捕，早在2013年，她和她的前夫肯杜·艾萨克（Kendu Isaac） 被告 没有支付高达340万美元的税款。同年，他们因拖欠Signature Bank的220万美元和美国银行的500,000美元而被起诉。

玛丽·J·布里格（Mary J. Blige）在红地毯活动上资料来源：盖蒂图片社/ GlobalImagesUkraine

尽管有所有这些，但玛丽似乎已经掌握了一切，并通过多次演出充分发挥了自己的生命，并突出了自己的袖子。