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美国游泳运动员迈克尔·菲尔普斯发生了什么——他在“真正黑暗的地方”之后的生活

• 迈克尔·菲尔普斯在其职业生涯中一直在与抑郁症和多动症作斗争。
• 而且，他曾两次因酒后驾车被捕，并一度表示自己不想“活着了”。
• 尽管如此，菲尔普斯在退役后仍然专注于家庭和慈善事业。

美国获得荣誉最多的职业游泳运动员迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 在创造奥运会历史后退役。尽管取得了成就，但他仍与法律和心理健康作斗争。如今，他将精力投入到慈善事业中。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 是一位美国游泳运动员，他保持着奥运会奖牌数最多的纪录——总共 28 枚，其中包括 23 枚金牌和 13 枚个人金牌。

2008 年 8 月 15 日，迈克尔·菲尔普斯在中国北京参加 2008 年北京奥运会。 |资料来源：盖蒂图片社

他年仅 15 岁就加入了美国男子游泳队，并成为第一位五次参加奥运会的美国男子游泳运动员。 28岁的他是奥运会游泳历史上最年长的个人金牌获得者。

15岁时，菲尔普斯成为2000年澳大利亚悉尼夏季奥运会上68年来最年轻的美国男子游泳运动员。尽管当时他没有获得奖牌，但他很快就成为竞技游泳领域的强者。

2000 年 8 月 13 日，迈克尔·菲尔普斯在印第安纳州印第安纳波利斯参加美国奥运会游泳选拔赛。 |资料来源：盖蒂图片社

菲尔普斯在 2004 年雅典奥运会上一举成名，赢得八枚奖牌，其中六枚是金牌。他追平了此前由苏联体操运动员亚历山大·迪蒂廷保持的单届奥运会奖牌数最多的纪录。

不幸的是，一场个人悲剧预示了他的胜利。在雅典夺冠后不久，菲尔普斯在马里兰州索尔兹伯里因酒后驾车被捕。他认罪并被判处 18 个月缓刑、250 美元罚款和社区服务。这位运动员承认让自己和家人失望了。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 于 2004 年 8 月 14 日在雅典参加 2004 年奥运会。 |资料来源：盖蒂图片社

然而，这件事并没有阻止他，他在职业层面上继续保持着连胜的势头。四年后，菲尔普斯统治了2008年北京奥运会。

他赢得了八枚金牌，并打破了马克·斯皮茨在单届奥运会上获得七枚金牌的纪录。除了一项赛事外，他在所有赛事中都创造了新的世界纪录。

迈克尔·菲尔普斯于 2008 年 8 月 10 日在中国北京举行的 2008 年北京奥运会上获得金牌。 |资料来源：盖蒂图片社

四年后，他在 2012 年伦敦夏季奥运会上再次证明了自己的能力。菲尔普斯将自己的奥运奖牌数增至 22 枚，超越体操运动员拉里萨·拉提尼娜 (Larisa Latynina) 保持的 18 枚纪录。他赢得了 4 枚金牌和 2 枚银牌。

尽管菲尔普斯当时继续蓬勃发展，但他认为是时候放慢脚步了，至少他是这么认为的。伦敦奥运会结束后，他宣布退役，并表示他已经准备好从游泳事业中继续前进。

2012 年 7 月 28 日，迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 在英国伦敦参加 2012 年伦敦奥运会。 |资料来源：盖蒂图片社

“我完了。我完了。我退休了。我完了。没有了，”他 评论了 。 “我只是想结束游泳，不想再与这项运动有任何关系，”他 说 他当时的心态。

宣布退役两年后，菲尔普斯经历了人生中的又一个障碍。 2014年，他因酒后驾车、超速行驶和越过双线再次在巴尔的摩被捕。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 于 2014 年 8 月 8 日在加利福尼亚州欧文市参加 2014 年菲利普斯 66 全国锦标赛。 |资料来源：盖蒂图片社

他在社交媒体上承认自己行为的严重性，并向那些让他失望的人道歉。菲尔普斯承认酒驾罪，被判处一年缓刑，其中包括 18 个月的监督缓刑。他设法避免了牢狱之灾。

这次事件导致他来到亚利桑那州的一家治疗机构，他称这是他一生中最可怕的经历。后来他 说 在 2015 年 11 月的一次采访中，“我处于一个非常黑暗的地方。不想再活了。”

2015 年 4 月 18 日，迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 在亚利桑那州梅萨举行的 Arena 职业游泳系列赛第四天比赛中。 |资料来源：盖蒂图片社

他承认，那段人生的黑暗时期是他经历过的最艰难的时期之一。这对他来说是一个重要的学习曲线，他发誓要从中成长。接受康复治疗后，这位运动员又开始做他最擅长的事情。

菲尔普斯在 2016 年里约夏季奥运会上引人注目地复出，成为第一位获得五支奥运代表队参赛资格的美国男子游泳运动员。

2016 年 8 月 9 日，迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 在巴西里约热内卢参加 2016 年里约奥运会期间。 |资料来源：盖蒂图片社

但就在同一年，他确认退休，称他对自己的职业生涯感到满意并准备退休。 “在这项运动中，我已经能够尽我所能做到一切。在这项运动中已经有 24 年了。我对事情的结局感到满意，”他 说 。

尽管他令人印象深刻的职业生涯已经被抛在了身后，但他的黑暗时期仍然是他生活中的一个固定部分。 2017 年 4 月，菲尔普斯在儿童心理研究所“为孩子们发声”活动的视频中讲述了他一生与多动症的斗争，同时 艾玛·斯通 和 杰西·艾森伯格 。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 于 2017 年 10 月 19 日接受“今日”节目采访 |资料来源：盖蒂图片社

他坦诚地讲述了自己的童年，并透露一位老师曾经告诉他，他永远不会成功。小时候，菲尔普斯受到老师的虐待，老师对待他的同学与他不同。

“我的一位老师告诉我，我永远不会有任何成就，也永远不会成功，”这位获奖运动员 透露 。菲尔普斯一生都患有注意力缺陷多动症（ADHD），并且迄今为止他仍继续患有这种疾病。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 于 2017 年 2 月 28 日在华盛顿特区国会山举行听证会。 |资料来源：盖蒂图片社

在成长过程中，这位游泳运动员永远无法安静地坐着，但后来他找到了一种方法来应对自己的状况。 “我认为对我来说最重要的是，一旦我发现可以与某人交谈并寻求帮助，” 说 菲尔普斯补充说，迈出这一大步永远改变了他的生活。

菲尔普斯表示，多动症是一个挑战，但也造就了今天的他。他强调寻求帮助和充分生活的重要性。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 于 2017 年 10 月 26 日在墨西哥墨西哥城举行的 WOBI：2017 年世界商业论坛上发表讲话。 |资料来源：盖蒂图片社

与这种情况一起生活并不是他一生中唯一要对抗的事情。 2018 年 1 月，菲尔普斯在肯尼迪论坛上谈到了他与抑郁症的斗争。

他描述了在奥运会胜利的高潮后他是如何陷入绝望的，经常用药物或酒精进行自我治疗。 2012年奥运会结束后，他连续几天独处，不吃不睡，不想参与任何运动或生活。

迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 于 2018 年 10 月 25 日出现在《Today》节目中 |资料来源：盖蒂图片社

寻求帮助对他来说是一个转折点，他鼓励其他人谈论心理健康。值得庆幸的是，菲尔普斯的家人在他与心理健康作斗争时给予了他很大的支持。

这位金牌得主非常注重家庭，非常珍惜与妻子妮可·约翰逊 (Nicole Johnson) 以及儿子布玛 (Boomer)、贝克特 (Beckett) 和马弗里克 (Maverick) 共进家庭聚餐。

这个习惯可以帮助他控制抑郁症。 “抑郁症将永远成为我生活的一部分——它是我的一部分，”菲尔普斯 说 在 2021 年 7 月的采访中。他的基金会为全球青年提供健康计划。

菲尔普斯坚持严格的日常锻炼、充足的睡眠和补充水分。他还记录自己的感受，用这种方法来管理自己的心理健康。他查阅名言来寻找动力，但有时会陷入消极的陷阱。

菲尔普斯经常发现自己写下了负面的词语，包括他给自己起的名字或者他的精神经历。但他的配偶鼓励他停止这样做，他尊重这一点。

约翰逊和菲尔普斯 加入董事会 Medibio 是一家专注于诊断精神健康障碍的公司，确保他们的儿子理解并表达他们的情绪。

“他们谈论自己的情绪。这给了我很大的希望。我只是希望他们做好尽可能的准备，” 说 三个孩子的父亲。他的儿子们很清楚，有时他需要自己的空间。

约翰逊表示，这教会了男孩们同情心和耐心。她还 承认 迄今为止，她的配偶仍在与“非常严重的抑郁症”作斗争，这让她感到害怕。

这对夫妇在断断续续的关系多年后已经在一起几十年了。菲尔普斯和约翰逊在 2007 年 ESPY 颁奖典礼上相识，并立即坠入爱河。

他们的关系曾 起伏 ，并于 2008 年和 2010 年分手。2012 年，约翰逊给菲尔普斯发短信祝贺他在奥运会上取得的成功。

2013年，他联系了她，告诉她他想重燃他们的浪漫之火。然而，她拒绝了。约翰逊回忆说，他告诉菲尔普斯，他只想做他想做的事，而她不想做 浪费她的时间 。

前者 美国加州小姐 曾是 对运动员很生气 但他坚决要修复他们的关系。他甚至联系了她的母亲进行干预，这起了作用。

2014 年，这对情侣重新复合，约翰逊承认他们渴望彼此。 “我们都有着不同的关系，但我们从未找到像我们这样理解彼此的人，”她 额外 。

这 夫妇订婚了 2015年2月与菲尔普斯在社交媒体上宣布订婚消息。他们于 2016 年 6 月举行了一场只有亲密朋友和家人参加的亲密仪式，随后在墨西哥卡波举行了第二场盛大的婚礼。

迈克尔·菲尔普斯 和 妮可·约翰逊 住在一个 高档天堂谷 亚利桑那州的住宅，花费 253 万美元购买。这座占地 6,010 平方英尺的圣巴巴拉风格房屋建于 2015 年，拥有五间卧室、六间半浴室和一个游泳池。

它享有驼峰山的景色、智能手机控制的自动化设施以及带有贝壳石的露台。菲尔普斯喜欢后院的果树，包括橙子、橘子、柠檬、酸橙、桃子和苹果。

菲尔普斯从奥运辉煌到个人奋斗再回来的历程表明了他的韧性。如今，他专注于家庭并通过他的基金会帮助他人。尽管经历了黑暗时期，这位运动员仍然找到了应对的方法，并继续用他的故事激励许多人。