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珍妮·麦(Jeannie Mai)在新照片中增重后,在轻薄的黑色比基尼和长袍上展现出更丰满的曲线

珍妮·麦(Jeannie Mai)最近暴露了她弯曲而饱满的身体 Instagram的 图片,因为她为女性推出了一个新的品牌的经期内裤。第五季“真实”开始后的几周,与联合主持人Tamera Mowry进行了热烈的讨论。



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当他们说不允许外面喝酒时要面对



的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年10月21日下午3:29

荣获艾美奖的艾美奖得主看起来惊人地晃动着金色的长袍,下面戴着黑色比基尼和胸罩,手握刷子在窗户前摆姿势,阳光直射在她的身上,增强了她健美的双腿和腹肌。

“我收到了很多关于本周发布的@shethinx内裤的信息,我不得不扩大折扣范围并分享更多风格。当我每月拜访时,这件内衣为我省了钱(不再有破烂的裤子,床单……!),”她 字幕 这张照片宣传了一个崭新的内裤品牌,该内裤有助于增强妇女的能力,并向全世界“经期”的年轻人提供教育。



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我喜欢穿着@Shethinx bcuz,这是一个帮助人们的品牌。 #THINX授权并提供教育全世界的年轻一代有关生殖健康和人权的知识。各地的Sistah随时都应该在自己的皮肤上感到性感,对吧?与回馈合作时,请按照我的简历中的链接使用我的代码JEANNIE5。直到那时,拍摄一张性感的即兴照片,因为妈妈可以更新:阅读您的评论并看到您的问题。当然我必须回答...请参阅IG,#MaiFam!

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年10月22日上午6:39

粉丝们接管了她的评论部分,以表扬她更饱满的曲线和露骨的衣服。



一位用户写道:“该死的珍妮...不知道你弯腰……感谢你增加体重。”另一位用户补充道:“阿aw爱着你。曲线适合您。您看起来像一百万美元,”第三个人说:“从来没有想过在您的月经期间如此炙手可热!!!拿到@thejeanniemai,我需要一个完整的YouTube视频,介绍您的锻炼情况……谢谢!我的亚洲姐姐!!!!”

改变体重的生活决定

早在5月份,珍妮就开始公开谈论自己的减肥运动,这表明多年来,她一定会保持体重102磅,并控制自己的食物摄入量,以免体重增加。

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感谢@enews让我和今晚在#Emmys Fashion时装秀上的这些Angela Bower肩膀! (@judithlight粉丝..u明白了)只有@michaelcostello可以在Mai之夜包装如此完美的连衣裙希望您喜欢E上的节目! #ERedCarpet #ThankYou礼服:@michaelcostello珠宝:@loganhollowell鞋子:@louboutinworld @catwrightstyle:@samsungmobileusa查看故事

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年9月17日晚上8:37

她说:“我之所以保持这样的体重,是因为我本来应该很小,因为我已经很小,而且从高中毕业后我的体重也减轻了很多。” 告诉 人。

“我曾经是不健康的130磅。女孩,我全都在我的胃里,全在我的怀里,所以我减肥了,我呆在那里,然后我变得对饮食习惯变得控制起来,这成了常态。”

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我以前常常像bcuz这样沉重的体重跑,我太害怕“迷迷糊糊”或“看起来像个花花公子”。不是tuhday hunnay。在消耗了9个月的健康热量来充实我的身体之后,我现在正在沉重地塑形并缓慢地锻炼肌肉以变得更强壮。 #工作正在进行中!每周3-4天,我主要研究Mai BLD-背部,腿部和臀部。我的教练@amrosefitness的肌肉组必须建立肌肉群:1.卧推(95-115磅)12次-4组⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀2.臀部推力(95磅)16-18次-4套(但我的目标是增加6套,我将以耶稣的名字ha举起自己的体重!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀3.缆索回扣(30磅)x每条腿12- 4组⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀4.硬拉(115磅)x 12次-4组(我在8岁时奋斗...一定要建立我的弱者,现在称为“莉莉”,我称之为手老茧。稍后)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀我学到的内容:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1.卧式深蹲:清理身体,看着膝盖,低下看股骨(大腿骨)与地板平行。 (T佬欢喜)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀2.臀部助推器:构筑战利品,绳肌,背部肌肉的QWEEN。 @Amrosefitness说,对于屁屁宝贝,没有什么比这更好的了!这种锻炼可以使您的臀肌(您的身体最强壮的肌肉)拥有最佳的髋关节伸展力。享受这一天。我从2套开始,现在移到4套。随着您的前进,增加权重,增加3-6套。如果我能做到,你也可以。 **带“臀部推力”的最大机头使用的重量过轻。不要浪费您的精力!你的臀部很强壮;您需要举起重物!您已经准备好,证明它。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀3.电缆反冲:针对所有3个臀肌(极小,中枢和中枢),臀部,低腰,建立BOOTY SHELF。还没有,但我会告诉我什么时候可以拿起你喝的酒haaa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀4.硬拉:合法的Mai全天都没有锻炼。 DL会从您的脚向您的手训练,如果有帮助的话,它会介于⠀⠀⠀⠀⠀⠀Lmk之间!在您想要在Mai的下一个视频中进一步了解的内容下方评论。它激励我看着贝斯在锻炼视频中将其撕裂,从而告诉我我可以如何帮助您。我所有汗湿的爱人@benshaniproductions使每个角度都变得重要#动力#metime @hvyindustry

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年9月5日上午7:08

麦给她的生活方式带来了180度的变化,现在她正在吃以前从未允许过的东西,并正在健身房做些日常活动,这将有助于她增加体重并 肌肉 不看迷。

“我的目​​标是在身体上形成曲线,”她 说过。 “我从来没有弯曲过。现在我想使膝盖变圆,我的大腿要牢固,我想要一个很好的推杆,我想用屁股打碎核桃。”

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每当我谈论体重增加的旅程时,我都会变得非常敏感..没有意识到我的身体,体重和自我形象与我的心理和生活状况直接相关。当我阅读这篇(有点太真实)的文章时,我很高兴认识到我需要做的事情,而不是认为自己已经弄清楚了。疯狂感谢@huffpost和@realgirlproject的#BODIED运动,提醒我们自我接受是一个过程。我的全文在我的生物链接#MaiFam中,等级为1-10,您对自己的接受程度是多少?标记应阅读此内容的某人#maiMotivation #strongIsSexy #MeTime

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年8月23日上午11:05

在通过一张Instagram图片分享了她在奋斗中的挣扎之后,珍妮的朋友们展示了她穿着同一件金色连衣裙的身体的侧面对比,包括她共同主持的《真实》,艾德丽安·贝隆,罗妮·洛夫和塔玛拉·莫瑞(Tamera Mowry)。

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左边是我第一次尝试这件衣服,其重量我已经保持了12年,重103磅。保持103岁是因为我的自我控制力,使“胖胖”的青少年体重减轻了,并且压力很大,使我的身体看上去看上去“最瘦”。当我快40岁时,我意识到自己在精神上和情绪上都受到了极大的困扰,为什么我的身体也被迫遭受痛苦(由于过度控制方式)?所以3个月前,我开始了新的饮食计划和培训计划,并增加了17磅。我没有减肥的目标..只是保证自己在身体上坚强,就像我在精神上坚不可摧。到目前为止,我已经吃了三个多月了(清洁蛋白质,对碳水化合物说“是!!”),举重(有史以来最好的疗法!),真正地爱我所有人。不知道我要去哪里,但我知道我会看起来有史以来最好的样子,因为我在我身上花了很多时间。这是Mai首先#transformationTuesday。您希望我在旅途中分享哪些提示?因为我现在正在学习def曲线提供了有趣的角度#summerbodyhereIcome #leanmuscle #StrongisthenewSexy

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年5月1日晚上10:16

讨论两个木偶的性

正是在Mowry的陪同下,Mai上个月进行了激烈的讨论,因为两个女人不得不同意在当时引起互联网轰动的一个话题上:Bert和Ernie是《芝麻》中最受欢迎的两个人物吗?街”,是同性恋还是否。

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我收到了很多关于本周发布的@shethinx内裤的消息,我不得不扩大折扣并分享更多风格。当我每月进行一次探访时,这件内衣为我省了很多钱(不再有破烂的裤子,床单了!)。这是最好的部分:#THINX帮助赋予权力,并使在世界范围内从事生殖健康和人权工作的年轻人获得教育。通过回馈,在通过bio链接订购时,请使用我的折扣代码JEANNIE5。我迷上了#看到故事

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年10月26日上午8:42

莫里(Mowry)是两个孩子的母亲,她说正在观看表演的孩子肯定不会在想他们看到的木偶的生殖器。 “他们是木偶,”她坚决地说。并继续:

“您在教我的孩子们如何友善并建立惊人的友谊吗?那才是真正重要的。我不在乎它们是棕色,黄色,橙色还是其他。这是什么信息?”

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很高兴看到#TameraMowry和#JeannieMai很酷! #TheReal本周变得真实

的分享者 阴暗室 (@theshaderoom)于太平洋夏令时间2018年9月22日上午9:33

另一方面,珍妮对这些被标记为情侣的人物表示满意。她说:

“我学会了观看“芝麻街”英语,而伯特和厄尼是我最好的朋友。我相信他们,并向他们学习了如何建立健康快乐的关系。我了解了这种关系是如何工作的。因此,当“芝麻街”说他们不是同性恋时,对我说同性恋是不行的。那就是问题所在。这就是这种情况的问题。”

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我不知道没有她我该怎么办。 @tameramowrytwo

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年9月20日下午5:33

女人之间有一个紧张的时刻,“真实”甚至都没有像平时那样发布交换镜头。但是几个小时后,两位明星向粉丝们保证他们没事,并在各自的Instagram帐户上发布了彼此的照片。

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你是真正的家族吗? #Season5#Sept17 #damimissyall

的分享者 珍妮麦 (@thejeanniemai)于太平洋夏令时间2018年9月4日下午2:28