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独家:史蒂夫·库克(Steve Cook)对“最大的失败者”的最佳和最糟糕的时刻感到反感

``最大的失败者''明星史蒂夫·库克(Steve Cook)在本次独家采访中透露了有关他个人生活的细节,包括表演中最美好和最糟糕的时刻。



美国网络的新培训师之一最大的输家,”史蒂夫·库克(Steve Cook)健身时的爱情故事始于他还是个孩子的时候。如今,他在健身之旅中取得了令人印象深刻的成就,取得了举世瞩目的成就。



他可能是电视界的新人,但是在名声大振时,这位健身大师绝对不是陌生人。多年来,他曾为《 Men's Fitness》,《 Iron Man》和《 Muscle&Fitness》等多本杂志的封面增色。

Promotional photo of Steve Cook from

史蒂夫·库克(Steve Cook)的宣传照片,来自“最大的失败者”。 |资料来源:最大的失败者

通过他强大的社交影响力,库克获得了众多粉丝的关注 Instagram的优酷 他会定期更新健身情况,以治疗数以千计的球迷。



除了成为“最大输家”的一部分外,“库克还是热门健身应用程序”的创始人和共同所有人“健身文化。” 'Gymshark'运动员还在犹他州圣乔治拥有健身中心。

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您以前从未像这样看到过它,因为我们从未像这样那样做过。 @gymshark X S.C. Line在本月晚些时候掉线。加入力量集体。今天开始@fitnessculturetraining开始21天的切菜计划,感觉很好。多年来,我们已经帮助成千上万的人精简了春季/夏季的生物链接,可享受50%的折扣。

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋标准时间2020年3月3日下午12:25



在歌迷眼中,库克看起来像是拥有全部的人,但实际上,他的生活并不只彩虹和蝴蝶。在与AmoMama的独家专访中,职业健身教练谈到了健身,饮食以及两者之间的一切,包括他与焦虑的个人斗争。

“很长一段时间以来,我对完美的想法很着迷,并且一无所获。”

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他们已经准备好参加#BiggestLoser的本季大结局。你是?

的分享者 最大的输家 (@biggestloser),太平洋夏令时间2020年3月28日上午6:00

这是您第一次参加真人秀。到目前为止的反应如何?

反应令人难以置信。当我们在圣达菲拍摄节目时,我们非常关注参赛者并改变他们的生活。自从节目播出以来,获得所有观众如此积极的反馈并意识到参赛者也启发了许多其他人,这真是令人难以置信。

您在一个注重健身的家庭中长大。如果不是这样,您认为您会选择其他职业道路吗?

我的家庭和成长完全是我对培训人充满热情的原因。他们从小就一直积极地保持活跃,并非常支持我选择的职业道路。实际上,在帮助我的父亲减掉80磅体重之后,我知道体育锻炼是我需要追求的道路。

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拉天!爱新的分裂! @fitnessculturetraining正在进行的“ 20至20新挑战”的一部分。这是今天的残酷会议所组成的。滑动并保存。 1.横排行。 4 x 6次2。加权引体向上4 x 8次3a。 Lat套头衫3 x 12超级套装,含3b。背部扩展3 x 12 4a DB耸肩3 x 15超级套装4b。后三角DB蝇3 x 10 5.倾斜长凳DB卷毛3 x 8 6. EZ杆传教卷曲3 x8。要查看有关挑战的更多信息,包括价格和您需要遵循的一切,请单击履历中的链接服装:@gymshark

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋标准时间2020年1月4日下午2:53

您的健身习惯如何使您的爱情生活和人际关系受益?

从长远来看,做出不健康的选择不仅会伤害自己,还会伤害您的亲人。照顾好您的人际关系应从重视身心健康开始。摩根和我对我们共同追求健康生活的追求有着真正的纽带。这样,我们可以帮助自己做好更长寿和更幸福的生活。

自从参加演出以来,您的个人生活发生了什么变化?

摩根和我很喜欢在社交媒体上与大家分享健身的乐趣。

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快乐的地方!鲍威尔湖Az! @morganrosemoroney

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋夏令时间2019年9月29日上午11:37

您在“最大的失败者”上最骄傲的时刻是……

当米迦告诉我,他与我交往并抬头仰望我。

那你在演出中最糟糕的经历呢?

我很失望让Rob进入第一轮。他在体育馆里杀了它,不幸的情况导致他被淘汰。我知道他回到家并继续专注于自己,所以我认为人们会对他在团聚时所做的工作印象深刻。

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身份是一件有趣的事情。在我人生的前22年,足球是我的身份。我比平均水平更好,上高中,然后获得大学奖学金。大学橄榄球四年后,我的职业生涯告一段落。没有NFL(就像我一直梦想的那样),没有更多的练习,没有队友,也没有身份。我迷路了。我发现健美/男人的体质。我参加了比赛,一个又一个地表演,试图填补空白,试图寻找新的身份。在全世界看来,我似乎都想通了-获奖节目,拍摄杂志封面等,但事实是我很痛苦。我觉得有必要一直保持完美。要始终在单身脂肪中占%。我一直感觉自己像一个失败者。我常常会赢得一场表演,然后在第二天,第二周等暴饮暴食我的感觉。当我开始为另一场表演做“准备”时,这种循环会重复发生……又一次是“快乐”的机会,所以我思想。花了几年的时间,但我意识到竞争并不适合我。我再次觉得自己需要找到自己的身份。快进到现在。我仍然不满足于追求完美,但我知道自己并非完美,这让我感到安宁。我们的真正价值不在于我们的“能力”,而在于我们爱和服务他人的能力。这有各种形状和形式。找到一种可以为您服务的方式,并且您将始终拥有自己的身份。

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋夏令时间2019年9月22日下午12:25

您认为谁的健身故事最受启发?

老实说,特丽把我吹走了。尽管腿部受伤,但她确实将其拉拢并在比赛中取得了长足的进步。当您看到世界的Teris完全粉碎了它时,很难为自己找借口。

您是否曾因焦虑而挣扎?运动有帮助您克服吗?

过去,我绝对在焦虑和不安全感中挣扎。长期以来,我对完美的想法很着迷,并且一无所获。它造成了一些严重不健康的健身和饮食习惯,我每天仍在努力克服这些习惯。我发现平衡是阻止内部恶魔的最佳方法。心理健康和身体健康齐头并进。

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祝你有个愉快的一周!这是星期一的事!无论您正在经历什么,您都可以通过它,并且它将变得更加强大!

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋夏令时间2019年8月26日上午7:42

对于那些焦虑不安的人,您会在锻炼中寻找什么属性?

找到您喜欢的东西-与伴侣一起锻炼,散步,尝试HIIT锻炼或在商业休息期间做起重器。

您对完美饮食的想法是什么?

没有完美的饮食习惯。我希望我可以给每个人开一个预先处方的方法,以达到理想的健康状况,但是不幸的是,这是不现实的。您应该咨询专业人士的具体细节或个人饮食习惯,但我能告诉您的是,无论如何,节制和平衡是关键。

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一小片天堂。周日晚上与家人,朋友和我最喜欢的快餐。最近几周真是太不可思议了!非常感谢我生命中的人们!现在,前往曼彻斯特英格兰的@gymshark弹出窗口

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋夏令时间2019年7月8日上午10:52

你一天吃什么?

我通常每天都吃非常相似的东西。

早餐:通常是燕麦,两个鸡蛋,蛋清鳄梨和一块水果

午餐:通常,将全麦面包上的熟食店(不含激素和硝酸盐)火鸡胸肉配以番茄生菜芥末酱和鳄梨蛋黄酱。奶酪和苹果

训练后:巧克力香蕉蛋白奶昔

晚餐:鸡肉或牛排配许多蔬菜和1/2杯米饭

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是的,我们不得不取消去意大利的旅行,但这并没有阻止我们享受这个美丽国家必须提供的所有景点,气味和口味。从世界一流的比萨饼到世界上最好的葡萄酒,从威尼斯的运河到罗马竞技场的空心地面,这确实是一次与众不同的体验。直到下一次ARRIVEDERCI。现在回到隔离区,除非我提到我的手表和太阳镜是@mvmt,而西装是@mjbale,否则我不会成为真正的影响者

的分享者 史蒂夫·库克 (@stevecook)于太平洋夏令时间2020年3月29日上午10:41

您最喜欢的作弊餐是什么?

我不是真的用作弊餐这个词。它开始使人们禁忌食物,那是我与食物的不健康关系再次出现的时候。

如果我真的需要挥霍一些东西,那么我会尽力使它尽可能健康。但是有时候我点比萨饼的时候我并不感到难过。一切都与平衡有关。

谢谢你分享你的故事,史蒂夫。您的生活绝对令人鼓舞!

虽然``秘制饭''可能不是他个人词典中的一部分,但粉丝们可以肯定会吃些比萨饼,因为他们观看了3月31日星期二美国网络在9 / 8c重新启动的``最大输家''的季结。